Les routines et rituels
Lorsque je suis seule dans mon appartement, mon routines sont simple. Je fais la cuisine en regardant des vidéos sur mon téléphone (youtube, informations ou série selon les jours), puis je mange sur ma table basse en regardant la fenêtre d'en face. Une fois le repas terminé, je fais un café que je vais boire sur mon balcon en fumant une cigarette avant de retourner sur mon canapé, suivre mon cours.
La place occupe du numérique dans ces routines
Même si je ne regarde pas forcément mon téléphone, il est toujours allumé sur une vidéo, comme un bruit de fond.
Empathy Map
Phase | Je fais la cuisine et je mange | Après le repas | Je fais mon travail |
Action | Je « regarde » une série | Je m'aperçoit qu'un grand nombre de volets sont fermés dans l'immeuble d'en face. | J'écris mes observations sur mes routines et émotions |
Émotion | Colère | curiosité / tristesse | Tristesse / Appréhension / Curiosité |
Pensées | Je mange encore des pates au pesto, il est vraiment temps que je fasse les courses. Je ne sais pas pourquoi je regarde cette série, elle est vraiment nulle… | Les gens ont-ils tous quitté Nantes ? J'ouvre l'application Ouest-France en essayant de trouver des informations. Je ne trouve rien de satisfaisant, je me dis que j'aurais surement été plus à l'aise dans la maison familiale. | Le fait d'écrire ma routine me fait réaliser a quel point la vie n'est pas passionnante en ce moment. Je me demande si ma production est bien conforme à ce qu'on m'a demandé. Je me demande quelles sont les routines de mes camarades |
Photo-symptôme
A contrario, en famille…
Lorsque je suis en famille, je n'utilise pas ou quasi pas mon téléphone, même s'il reste toujours sur moi.